7 passi – come sbarazzarsi di alluce valgo?

Rimedi casalinghi

1. Per prima cosa, devi comprare un buon paio di scarpe. A parte l’aspetto dovrebbe essere utile per i tuoi piedi. Indossare sempre scarpe con uno spazio più ampio. Dovrebbe essere comodo e dovrebbe anche fornire la massima protezione.

2. Puoi usare il padding sull’area del borsite che minimizzerebbe il dolore.

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3. Applicare l’impacco di ghiaccio più volte al giorno per ridurre l’infiammazione.

4. Puoi anche comprare scudi borsite, bende all’alluce e stecche borsite notturne che sono un piccolo modo per dare sollievo ai tuoi piedi.

5. Prova ad alleviare il dolore massaggiando il piede in un movimento perpendicolare.

6. La compressione delle piastre riscaldanti a intervalli regolari fornisce un grande aiuto ai tuoi piedi.

7. Immergere i piedi nell’acqua calda è di gran lunga uno dei migliori rimedi per l’allattamento.

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